Leden 2020

Milí jógíni, spolu s novým rokem nás čeká další změna prostoru ve Šternberku. Vzhledem k malé kapacitě Eccáčku a vaší chuti cvičit se přesuneme do většího. O co konkrétně jde:

Ve středy se lekce hathajógy přesouvají do tělocvičny Gymnázia Šternberk. Časy lekcí se nemění, tedy první lekce začíná v 17:45 a druhá v 18:50. Vstup do tělocvičny je z ulice Dvorské (šedá branka vedle hřiště). Cena, permanentky, rezervace – vše zůstává stejné.
POZOR: na lekce je třeba nosit si vlastní podložky i deky, v případě zájmu jakékoliv další pomůcky. V případě, že naplánuji lekci s pomůckami, tyto samozřejmě jednorázově zajistím, nicméně na místě není žádný prostor pro skladování vybavení. Děkuji za pochopení.
POZOR 2: pondělní lekce zůstávají stejné – tedy v Eccáčku.

A co nás dále v lednu čeká?:

lekce začnou v obvyklém rozpisu od 6.1.
A dále Vás zvu:
sobota 11. 1.  fasciální jóga s rollery (Moravský Beroun 9:00 – 10:00) (70/65kč)
sobota 11.1. Kurz hathajógy (Eccáček Šternberk 17:00 – 20:00) (350kč) ideální pro všechny, kteří s cvičením začínají nebo chtějí lépe pochopit správné provádění pozic (bude čas na dotazy, zkoušení variant, …) nebo se chtějí o józe, těle, dechu, mysli dozvědět víc (Náplň: cíle jógy a její místo v dnešním světě, hlubší náhled na správné provedení pozic, praxe ásan a jejich benefity, dechové techniky).
pátek 24.1Kurz hathajóga II(Vítkov ZŠ a gym., 17:00 – 20:00) (350kč) navážeme na předchozí kurz a budeme se věnovat dechu a dechovým technikám, praxi ásan a jejich přínosu pro tělo, relaxaci.
Jógový pobyt v únoru je již plně obsazen, nicméně mám pro vás v plánu další akce, pokud nám bude dáno:).
Přeji vám krásné svátky, a vše dobré.
Barbora Hrabalová
ČAS NA JÓGU
2019-12-18T22:11:31+00:00

2 komentáře

  1. Michaela Bučilová 27. 12. 2019 v 16:33 - Odpovědět

    Dobrý den,mohla bych si rezervovat dvě místa na kurz hathajogy,který se koná v sobotu 11.1.2020 ve Šternberku?

    Děkuji

    Bučilová Mchaela

    • casnajoguhrabalova 29. 12. 2019 v 21:53 - Odpovědět

      Hezký večer, na kurzu je aktuálně jedno volné místo. Můžete si tedy udělat rezervaci přes systém reenio (https://cas-na-jogu.reenio.cz) tak, že rezervujete jedno místo a druhé jako náhradník. V tomto případě Vás systém informuje na email ve chvíli, když se místo uvolní a vás automaticky zařadí jako účastníka. Nemohu to nicméně zaručit, bude záležet, jestli se někdo odhlásí. Budete – li chtít věc ještě jakkoliv projednat (poradit s rezervacemi), neváhejte mne kontaktovat na tel. 775970027, budu na přijmu i přes konec roku:). Hezký večer. Bára

Komentujte, diskutujte, ptejte se...