Nová lekce Vítkov

Milí jógoví přátelé,

jak jsme slibovala, rozvrh jógových lekcí se rozroste o lekci ve Vítkově. Z toho důvodu dojde k úpravě stávajícího programu v M. Berouně. O co konkrétně půjde:
*od 10.10.2019 začnou pravidelné lekce hathajógy na ZŠ a gymnázium Vítkov v gymnastickém sále. Lekce bude v čase 16:00 – 17:00 a 17:00 – 18:00.
*lekce v M. Berouně bude jen hodinová a to v čase 19:00 – 20:00
* na obě lekce se rezervujte přes reenio  a věnujte prosím pozornost podmínkám rezervací (v záložce ceník a praktické úplně dole) – rezervace na říjen vypíšu v týdnu 16. – 22.9.
* cena za lekci Vítkov je 90kč/80kč permanentka, Beroun jako hodinová lekce 70kč
Krásné poslední srpnové dny. Bára
2019-09-25T22:54:34+00:00

10 komentářů

  1. Dominika 3. 9. 2019 v 21:44 - Odpovědět

    Hezký den! 🙂 je prosím hormonální jóga vhodná i v těhotenství ? 🙂

    • casnajoguhrabalova 3. 9. 2019 v 22:45 - Odpovědět

      Hezký den, děkuji za dotaz. Pokud se ptáte na hormonální jógovou terapii, tak ta se v těhotenství nedoporučuje (důvodem je hlavně specifické dýchání). Pokud se ptáte na jógu (např. hathajóga nebo tzv. hormonální jóga – tedy lekce jógy sestavené tak, aby příznivě působily na hormonální systém), tak ta vyloučená není, naopak, pokud je těhotenství bez komplikací, klidně cvičit můžete, ale měla byste znát související informace – třeba zde:http://casnajogu.cz/2019/01/09/joga-v-tehotenstvi/. V případě dalších dotazů klidně pište, třeba na casnajogu@seznam.cz

  2. Kristina 5. 9. 2019 v 17:17 - Odpovědět

    Dobrý den, od kdy bude možné se do Vítkova přihlašovat? Děkuji.

    • casnajoguhrabalova 5. 9. 2019 v 19:56 - Odpovědět

      rezervace na říjen vypíšu v týdnu 16. – 22.9.

      • Markéta Stolfova 9. 9. 2019 v 12:32

        Dobrý den chtěla bych se do Vitkova přihlásit.

      • casnajoguhrabalova 9. 9. 2019 v 14:36

        Hezký den, prosím vyčkejte na vypsání rezervací na reenio (https://cas-na-jogu.reenio.cz) rezervace na říjen vypíšu v týdnu 16. – 22.9. S pozdravem Bára

  3. Zdeňka Grodova 5. 9. 2019 v 20:30 - Odpovědět

    Dobrý den, jsem začátečník, ještě jsem nebyla na žádné lekci jógy. Je to pro mě vhodne. Chtela bych to zkusit.

    • casnajoguhrabalova 5. 9. 2019 v 20:33 - Odpovědět

      Hezký večer, pokud nemáte zdravotní omezení, kdy by Vám lékař cvičení jógy nedoporučil, zkusit to určitě můžete:). Uvidíte, zda Vám jóga sedne nebo ne. S pozdravem Bára

  4. Helinka 79 9. 9. 2019 v 14:20 - Odpovědět

    Dobrý den. Chci se zeptat trpím roky na endometriozu. Klasická léčba nepomáhá, bolesti jsou věkem čím dál horší Myslíte, že by mi tento druh jógy mohl pomoci? Už jsem opravdu bezradná. Děkuji a přeji hezké dny 🙂

    • casnajoguhrabalova 9. 9. 2019 v 14:45 - Odpovědět

      Hezký den, děkuji za zprávu i otevřenost. Úplně upřímně, vím, jak to s nejasnostmi kolem endometriózy je. A pokud by jedna lekce hathajógy týdně byla řešením, už jí bude praktikovat drtivá většina žen, co endometriózou procházejí. Možná i Vy máte zkušenost, že lékaři mají v léčbě a diagnóze mnoho otázek. Tedy Vám nechci dávat žádné plané naděje. Znám ženy, kterým pravidelné cvičení ulevuje, na druhou stranu jsou cviky, kterým byste se měla raději vyhnout. Tedy pokud proti józe nic nemáte, klidně přijďte na lekci, ráda to s Vámi osobně proberu a Vy si můžete vyzkoušet, je – li Vám jóga příjemná nebo ne. S pozdravem Bára.

Komentujte, diskutujte, ptejte se...