Milí jógoví přátelé,
prázdniny se pomalu chýlí k závěrečné části a já dopřádám své plány na lekce a kurzy na období září-prosinec.
Tedy co bude nového:

Šternberk:
Uzavřená skupina hathajóga – pondělí 19:55 – 20:55 ZAPLNĚNO!!!
Namísto dynamické lekce pro mírně pokročilé začne od pondělí 14.10. uzavřená skupina hathajógy. Bude se jednat o klasickou lekci vhodnou i pro ty, co s jógou mají jen málo zkušeností, resp. co zvládají klasické středeční hodiny (pokud jste úplný začátečník, vhodnost lekcí probereme – kontaktujte mne). Kapacita skupiny je 10 osob, cena je 1600 kč za 20 lekcí. Předpokládaná doba trvání skupiny je říjen 2019 – duben 2020 (podle zrušených lekcí).

Kurz hathajógy – soboty 18:00 – 19:30 NEKONÁ SE!
Kurz hathajógy je vhodný pro všechny, kteří chtějí lépe proniknout jak do tajů jógy, tak lidského těla. Budeme se věnovat tématům jako je dech, stabilita, páteř, přirozené reflexy, mysl, atd. Během 90ti minut lekce se dozvíte informace o probíraném tématu, procvičíme si související techniky a zařadíme klasickou 60ti minutovou hodinu, kde získané dovednosti můžete vyzkoušet v praxi. Kurz je vhodný i pro začátečníky. Ke každé lekci dostanete emailem skripta a na konci kurzu jejich tištěný a vázaný souhrn (brožuru).
Kurz zahrnuje 15 lekcí, cena je 2000kč. Po dobu trvání kurzu mají frekventanti vstup na kteroukoliv jinou lekci dle rozpisu slevněn na 80kč (Berouňáci na 65 kč).

Sobotní lekce:
Možná jste zaznamenali příspěvek o rollerech a fasciích (více třeba zde: http://casnajogu.cz/2019/08/15/nove-vybaveni/), také se někteří zajímáte o jin jógu.
Vyzkoušet si je můžete v těchto termínech – můžete se nahlásit na jednotlivé lekce, budou vypsány klasicky v reeniu jako běžné hodiny.

12.10. – fasciální jóga (rollery) 17:00 – 18:00
9.11. – jin jóga 17:00 – 18:00
23.11. – fasciální jóga (rollery) 17:00 – 18:00
7.12. – jin jóga 17:00 – 18:00
14.12. – jin jóga 17:00 – 18:00

Dovolená – také ruším veškeré lekce od 23.9. (v po 23.9. bude jen hathajóga Beroun a vitální Šternberk) do 8.10.
V případě zájmu o uzavřenou skupinu nebo kurz mne prosím kontaktujte. Místa jsou omezena, vše se bude odehrávat v Eccáčku:).

Moravský Beroun:
Z pohledu Berouna se toho zatím moc nemění. Počítejte s úpravou čtvrteční lekce dle lekcí ve Vítkově (pravděpodobně zkrácení lekce na 60minut). Také pro Vás připravuji fasciální jógu (více třeba zde: http://casnajogu.cz/2019/08/15/nove-vybaveni/) v sobotu 12.10. v 9:00 – 10:00 a „dušičkovou lekci“ v pátek 1.11. od 17:00 – 18:30 (klasická + jin jóga).

Dovolená – také ruším veškeré lekce od 23.9. (v po 23.9. bude hathajóga) do 8.10.
a mrkněte i na akce ve Šternberku, třeba by vás něco zaujalo:).

Mějte krásné srpnové dny. Bára