Milí přátelé,
18.3. končí první uzavřená skupina hathajógy a její místo dočasně nahradí lekce nová: DYNAMICKÁ JÓGA PRO MÍRNĚ POKROČILÉ. Lekce začne od 25.3. a to v čase 19:50 – 20:50 U Komára na adrese Lomená 1355/2, Šternberk. Cena je 90kč nebo můžete využít permanentku.
Co můžete čekat od nové lekce? Lekce bude, jak název napovídá, dynamičtější (stojné pozice, bojovníci,..), bude rozvíjet sílu, stabilitu, ale zároveň uvolnění i klid v pozicích. Některé pozice budu náročnější, nicméně ani zde nepůjdeme za efektem a krkolomností na úkor našeho zdraví. Pokud naše současné lekce zvládáte a zvykli jste si na variabilitu pohybů, nemusíte mít strach, že by pro Vás byla lekce příliš náročná. A samozřejmě nepřijdete o relaxaci a nácvik správného dechu.
Spolu se svátky dojde ke zrušení lekcí v následujících dnech:
pondělí 22. 4.středa 24.4.čtvrtek 25.4.pondělí 29.4.středa 1.5čtvrtek 2.5.středa 8.5.
Rezervace na lekce můžete provádět na https://cas-na-jogu.reenio.cz.
Komentujte, diskutujte, ptejte se...