Aktuální situace nám už několik měsíců brání v setkávání. Pokud patříte k těm, pro které je motivovat se k pohybu nebo vybrat si z nabídky jógových videí těžké, vytvořila jsem několik jógových videí pro domácí praxi. Ty veřejné si  můžete pouštět na youtube kanálu Čas na jógu (najdete tam 7 videí). Nebo se můžete připojit k online lekcím, které zpravidla cvičím několikrát týdně (viz tady). V následujícím příspěvku se také můžete seznámit s nabídkou „jógových balíčků“.

 

Mějte krásné dny. Bára